こんにちは。ビリーブスタッフです。

秋らしい過ごしやすい気候になってきたので、職場の行き帰りに自転車を漕ぐと、とっても気持ちがいいです(*^-^*)

時々寒いこともありますが・・・(笑)

程よく運動した感があって、気分転換にも最適ですよ～

そんな秋がやってきた今月から「集団認知行動療法」プログラムが始まりました。

ビリーブが開所して3年と3ヶ月経ちました。このプログラムは年に1～2回のペースで実施しています。

朝、夕めっきり涼しくなり、秋の訪れを感じられるようになりました。

こんにちは。ビリーブスタッフです。

夜、お風呂に入ると虫の声が聞こえてきて、耳を澄ますととても癒されます。

秋の夜長を有意義に楽しめるような、ゆとりある暮らしをしたいものだとつくづく思います。笑

こんにちは。ビリーブスタッフです。

台風が過ぎ去ってから、ようやく朝晩涼しくなり、ちょっぴり秋が近づいてきた感じです(*^^*)

スタッフが帰宅する時間には、すっかり暗くなってきました。

暗くなると帰路も焦りがちになってきますね。

もしかしてお腹がすく時間も早まってきたのでしょうか？（早くも食欲の秋か？！笑）

みなさん、こんにちは。

看護師のやこです(^^♪

今年も残暑が厳しく、9月に入っても35℃越えの猛暑日が続きますが、夏バテなどしていませんか？

暑さ対策はどのようにされていますか？

クーラーによる温度調整、水分補給や日頃の健康管理など、毎年夏になるとほんとに悩みますね💦

さらに今年はコロナの影響で『新しい生活様式』を求められ、その中での暑さ対策に困る人も多いのでは…？

今回の講座では、改めて熱中症の事を知り『新しい生活様式』の中でどのように予防していくかを一緒に学びました。

お盆前後から、一段と暑さが厳しくなったような気がするのは私だけでしょうか・・。(^-^;

こんにちは。ビリーブスタッフです。

先日、久しぶりにビリーブのOBOG会を開催しました。

今回は、表町3丁目にある「naradewa」というオシャレなカフェ＆バルの2階を貸切って、行いました。

オシャレで美味しい『カレー』＆『あまごの塩焼き定食』のランチをいただきながらのOBOG会です。

久しぶりに会えた仲間との再会。

わざわざ遠くから駆けつけてくれたメンバーもいました。