31日 7月 2018
こんにちは。
台風がこの土日で岡山を通過して、また暑い日々がやってきていますね。
今週は35度超えの1週間になるようです。
豪雨の被害を受けた地域では、この台風の影響もあって更に大変な日々が続いていると思います。
これ以上被害が拡大しませんように・・・。と祈るばかりです。
さて、さっそく本題に入りたいと思います。
今日は先週の27日(金)のお話です(^^)
27日 7月 2018
まずは、お知らせです★
8月7日より毎週火曜日に「集団認知行動療法（CBGT）」を行います！
内容については過去のブログや、主要なプログラムの説明のページをご覧くださいね。
さて、7月も残り4日となりました。
ここ数日は涼しいと感じる日々があったのですが、今年の異常気象を考えると、この気温が本来の7月の気温なんじゃ・・・？とメンバー・スタッフと話しています。
しかも夏はまだまだ始まったばかり。
元気に1日1日を過ごしていきたいですね。
17日 7月 2018
この3連休はいかがでしたか？
日本全国で35度越えの猛暑となり、“危険な暑さ”と報道されるほど本当に暑い3日間でしたね。
前回のブログでバテないようにしましょう！と言っていたのですが、私は暑さにやられたのか頭痛に見舞われ、この連休の予定を取りやめる羽目になってしまいました💦
疲れがたまっていたのでしょうか。
もしかしたら、気づかない間に熱中症になっていたのかもしれないです・・・。
週末に好きな事を楽しめるように、心も身体も余裕を持って平日を過ごさないといけない事を改めて感じる週末となりました。。。
13日 7月 2018
こんにちは。
梅雨が明けてから暑いなぁ・・・とは思っていましたが、今日は35度を超える猛暑。
とにかく暑くてへばりそうです・・・。
でも、この暑さに負けてたら夏が乗り切れない！
適度な運動・食事・余暇を楽しんで、暑さに負けない体力を作りたいと思います。
11日 7月 2018
この度の「平成30年7月豪雨」による被害で被災されました方々に、心よりお見舞い申し上げます
胸が締め付けられるような事態の中ですが、中国地方もやっと梅雨があけました。
表町には、平和の祈りを込めた七夕飾りがいっぱいです。
こんにちは。
ビリーブスタッフです。
6月からビリーブでは、ストレスコントロールプログラム【アンガーマネジメント】が開催されました。
06日 7月 2018
今日は、晴れの国岡山にも、大雨警報や、避難勧告が出ていますね。
ものすごい「雨」で、たくさんの被害が出ているのが気になります。
こんにちはビリーブスタッフです。
今日も朝からずっとどしゃ降りの雨・・。
実はここだけの話ですが、ビリーブの２階（室内）では、雨の日は ”涼し気に水の流れる音が・・・”
チョロチョロチョロ・・・・
まさか、
ここでせせらぎの音？( ﾟДﾟ)
そうです。 天然の癒し音！！
決して癒しのCDをかけているわけではありません。
でも、安心してください。
室内に濡れているわけではありませんよ～。
さて・・・その素敵なせせらぎ音の正体とは？？？！！
03日 7月 2018
7月に入りました。
サッカーワールドカップも決勝トーナメントが始まり、佳境に突入しています。
以前のブログで試合を観ようかどうしようか・・・と悩んでいたのですが、結局見れる限り観戦していて、若干寝不足気味です(^_^;)
もちろん、日本とベルギーの試合も観ましたよ～
本当にあと一歩でしたね。
試合数も、あと少しなので、身体に影響が出ない程度に楽しみたいと思います。