30日 4月 2020

こんにちは。ビリーブスタッフです。 ここのところ突然雨が降るなど、大気が不安定になっていますね。 天候や気圧、気温の変化で、体がついて行かない・・・なんてこともあるのでは。。 こういう時には、体をストレッチして、心身のケアをしてあげるのが大切になります。 というわけで先日、ビリーブでマインドフルネスヨガを行いました。

20日 4月 2020

今日はみんな楽しみの『ビリーブピンポン大会』の日でした。 こんにちは。ビリーブスタッフです。 昨日からすっかり春らしく暖かくなってきて、ちょっとホッとしております。 さて・・ビリーブピンポンとは？

15日 4月 2020

こんにちは。 ビリーブスタッフです。 先週はとても良いお天気で暖かかったのに、週末には一転して冬に逆戻りしました。 さ、さむ～～い　Σ(ﾟДﾟ) 激しく降り続いた雨はやむ気配も無く、強風が吹き荒れて、山沿いでは大雪が降っているようです。 ビリーブでは、また石油ストーブに点火致しましたよ。 三寒四温とは言いますが、いつまで続くのでしょうね・・この極端に不安定なお天気。

08日 4月 2020

こんにちは。 ビリーブは本日も体調管理に気をつけながら活動を行っています。 朝と日中の気温差が大きく、特に朝は冷え込みますね。 体調管理に努めて日々を過ごしていきましょう。