こんにちは。ビリーブスタッフです。

朝晩は冷え込んで、日中は暖かい、そんな日が続いていますね。

こんな時期は、身体が気温や気圧の差について行くのが大変です。

「寒暖差疲労」という言葉がニュースで取り上げられていました。

体温の維持の役割を担っている自律神経は、寒暖差が大きいと活発に使用されるため、エネルギーを多く消費。結果、疲労に繋がるそうです。

部屋の温度や、外出時の服装などに気をつけて、日々を送っていきたいですね。

こんにちは。ビリーブスタッフです。

ビリーブを開設して以来、ずっと玄関に置いて大事に育ててきた植木が突然枯れました。

先週の急激な寒さが原因と思われますが、3年半もの間、ずっと成長を続けており、青々とした新しい葉が次々に出ていたのに・・。

その他にも、水道管が凍ったり、道が凍って滑ったり、晴れの国おかやまでも冷害による被害が出ているようです。

油断は禁物！！まだまだこれからが冬本番なので、突然体調を崩すことの無いように、人間も体調管理をしっかりしていかないとなあ～と思います。

新年明けましておめでとうございます

2021年が始まりました。

年末年始も、コロナ感染のニュースで持ち切りで、例年とは違ったお正月を過ごした人が多かったんじゃないでしょうか。

ともあれ、ビリーブは1月4日に今年の活動を開始致しました。

年始最初のプログラムと言えば・・毎年恒例になった「岡山神社への初詣」です。

この日は、抜けるような青空が広がり、風もなく穏やかな1年の始まりとなりました。